فخر كل رجل هو بلا شك الانتصاب القوي ، وكذلك الخصوبة - القدرة على إنتاج ذرية سليمة. الإجهاد وسوء التغذية والبيئات القاسية - العديد من العوامل يمكن أن تؤثر سلبًا على الانتصاب. لحمايتها وتقويتها ، يوصي الخبراء باستخدام المكسرات لقوة الذكور. تحتوي على الكثير من العناصر النزرة المفيدة والبروتينات الضرورية للنشاط الجنسي.
المنفعة
غالبًا ما يعاني الأشخاص الأقوياء جنسيًا الذين لا يراقبون صحتهم وتغذيتهم السليمة من مشاكل العلاقة الحميمة. وفي نفس الوقت تدخل المواد الحيوية إلى الجسم ثم تستخرج منه الطاقة بما في ذلك الطاقة الجنسية.
ليست مكسرات الانتصاب مجرد حلوى لذيذة فحسب ، بل هي أيضًا مصدر لـ:
- البروتينات - مواد البناء لخلايا الجهاز التناسلي.
- الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة - تنشيط الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ؛
- المعادن والعناصر النزرة - الحديد والسيلينيوم والكالسيوم والزنك تشبع الأنسجة ؛
- الفيتامينات - تقوية المناعة المحلية والجهازية.
يقرر المرء لنفسه أفضل تشكيلة - الجوز أفضل لشخص ما. بينما يفضل البعض الآخر الأرز أو الكاجو. ومع ذلك ، فإن الشرط الرئيسي الذي تكون فيه مفيدة هو الاستخدام المعتدل ، بضع قطع في اليوم. يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة إلى الإضرار بصحتك - زيادة الكوليسترول وتسبب ارتفاع السكر في الدم.
جوز
لا عجب في أنها كانت تسمى مصدر الحياة في العصور القديمة - لم يستخدمها المعالجون في مصر وآسيا والهند. اليوم ، تؤكد العديد من الدراسات السريرية فعاليتها.
التأثيرات على الخصوبة:
- تصحيح عملية تكوين الحيوانات المنوية - الشكل والحجم ؛
- زيادة حركة الحيوانات المنوية.
- زيادة تدفق الدم في الهياكل التناسلية.
- القضاء على ضعف الانتصاب بسبب نقص أحماض أوميجا 3 غير المشبعة.
يجب تناول المكسرات بجرعة 75 جرام في اليوم ويفضل قبل الغداء عندما يكون الجسم في حالة جيدة ويتم امتصاص المنتج قدر الإمكان. مع الاستخدام المطول ، يمكن تحقيق نتائج ممتازة - انتصاب قوي وطول الجماع.
من الشائع استخدامها مع العسل لزيادة الرغبة الجنسية. وصفة الغريزة الجنسية اليومية:
- طحن المكسرات في مطحنة القهوة.
- صب الرحيق السائل
- مزج؛
- ضعيها في الثلاجة لمدة يومين ؛
- خذ 1 ملعقة كبيرة. ل - الصوم
يلاحظ العديد من الرجال أن قدرتهم على التحمل في السرير قد زادت ، وأن الجماع نفسه أضاف الكثير من الملذات الجديدة.
برازيلي
أنها تحتوي على تركيزات عالية من العناصر النزرة مثل السيلينيوم ، وكذلك الحمض الأميني أرجينين. بفضل هذا المزيج ، تمكنوا من أن يكونوا أفضل مصدر لمضادات الأكسدة لجسم الذكر.
إذا كانت آثار الجوز على الرغبة الجنسية معروفة على نطاق واسع ، فلم يسمع الجميع عن نظرائهم البرازيليين. في نفس الوقت ، مع الاستخدام المنتظم ، سيُظهر الجسم التحسينات التالية:
- زيادة سريعة في تركيز هرمون التستوستيرون في الدم.
- يسرع حركة الحيوانات المنوية.
- منع سرطان البروستاتا.
- زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- إطالة الجماع.
يكفي تناول 2-3 حبات من الجوز في اليوم. ليس كثيراً. هذا يكمل تمامًا إمداد الجسم بالسيلينيوم. إذا تم تجاوز الجرعة ، فقد يحدث التأثير المعاكس - انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون وضعف الانتصاب.
المعالجة الحرارية تغير تركيبها الكيميائي. لذلك ، يوصي الخبراء بتركها غير مكشوفة. أفضل كعنصر في سلطة الفيتامينات - استخدمه مع الفلفل الحلو والزيتون والثوم. أو كخليط سحري - العسل والمكسرات ، وصفتهما اخترعت قبل 2000 عام ولكنها مهمة أيضًا في القرن الحادي والعشرين. تكفي ملعقة كبيرة. ل. قبل الإفطار ، اجعلك نشيطًا طوال اليوم واستمتع بليلة سعيدة.
كاجو
أهم مصدر للزنك هو أساس الجهاز العصبي القوي - الكاجو. هذا المعدن مهم لخصوبة الذكور. حتى إذا كان هناك نقص قصير المدى في الزنك في الأنسجة ، فإن تركيز هرمون التستوستيرون سينخفض ، مما سيؤثر سلبًا على الحياة الجنسية.
إذا كنت ستدرج المكسرات الجيدة للانتصاب ، فسيكون الكاجو مباشرة بعد الجوز والمكسرات البرازيلية. بعد كل شيء ، فهي تحتوي أيضًا على الكثير من حمض الأرجينين الأميني. وهي مسؤولة عن تصنيع الكمية المطلوبة من الهرمونات الجنسية.
وتساعد التركيبة الفريدة للعناصر النزرة ، بما في ذلك المجموعتان الفرعيتان B و K من الفيتامينات ، على تنشيط الأنسجة ومكافحة التعب المزمن - العدو الرئيسي لقوة الذكور. مع الاستخدام اليومي للكاجو ، ستبقى الرغبة الجنسية لسنوات عديدة.
على سبيل المثال ، يمكنك تحضير خليط منها والفواكه المجففة - أضفها إلى السلطات والحبوب واللبن. سوف تقوي وجبات الإفطار هذه أجساد معظم ممثلي السكان وتهيئهم لأيام العمل والأمسيات النشطة.
كيف تؤثر على الانتصاب:
- التوليف الصحيح للحيوانات المنوية.
- يسرع حركة الحيوانات المنوية.
- تعزيز القدرة الجنسية
- تقليل مخاطر الإصابة بالتهاب البروستاتا وسرطان البروستاتا ؛
- التعامل مع علامات الضعف الجنسي.
تم اختبار فعاليتها من قبل العديد من الأطباء وعلى مدى أجيال.
لوز
علبة مجوهرات طبيعية تحتوي على اللوز "جوهرة" صحة الرجل. يمكنهم عمل العجائب مع العسل. أنها تدعم الوظيفة الجنسية للأعضاء التناسلية على المستوى الخلوي من الداخل.
آثار اللوز على صحة الرجل:
- زيادة إنتاج الوسطاء الضروريين لتخليق التستوستيرون ؛
- زيادة الرغبة الجنسية لدى الذكور - القشدة الحامضة والمكسرات تتماشى جيدًا ؛
- الحفاظ على النشاط الجنسي الصحي.
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية - بسبب التركيزات المثلى للدهون المتعددة غير المشبعة وفيتامين هـ ؛
- نشاط مضاد للأكسدة - يزيل الجذور الحرة الضارة من الأنسجة ؛
- تقوية الغضروف - بسبب التشبع العالي للنواة بالكالسيوم ؛
- يعطي الريبوفلافين والمنغنيز والنحاس القوة والقدرة على التحمل في السرير ؛
- إدارة وزن الرجال - أشاد العلماء الصينيون القدماء بالخصائص الغذائية للوز الذين لاحظوا أنه يمكن أن يسرع عمليات التمثيل الغذائي.
لا أحد يشكك في فعالية اللوز في محاربة ضعف الانتصاب. بعد كل شيء ، فإنه يميل إلى تقوية الانتصاب وزيادة القدرة على التحمل البدني.
الارز
الرجال مقتنعون بأن شجرة الأرز هي أفضل مساعد في الحفاظ على قوة الذكور وتعزيزها. لها تأثير معقد:
- يمنع ترسبات تصلب الشرايين على الأوعية الدموية - يمنع نقص تروية الأنسجة ، بما في ذلك الحوض الصغير ؛
- الانتعاش بعد مجهود بدني مفرط - زيادة تدفق الطاقة ؛
- تعويض نقص العناصر النزرة والفيتامينات - مهمة لضعف الانتصاب الناجم عن مرض البري بري ؛
- المساعدة في محاربة العلامات الأولى للتغيرات التناسلية المرتبطة بالعمر - فاعلية بذور الأرز والعسل والجوز ، وهي وصفة معروفة بفعاليتها ؛
- زيادة التمثيل الغذائي - تصحيح الوزن للأشخاص المعرضين للشبع ؛
- تطبيع التعديل العصبي للهياكل التناسلية - الجماع الأطول والأحاسيس الأكثر إشراقًا.
فاكهة الأرز مصدر لا ينضب لمضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون غير المشبعة. معًا لهما تأثير إيجابي على الرغبة الجنسية - يعود الاهتمام بالجنس الآخر تمامًا وبسرعة مع الاستخدام المنتظم.
مسقط
لا يمكننا أن ننسى جوزة الطيب. إنه يحفز الانتصاب حتى عند الرجال الضعفاء والمتعبين. لذلك ، يوصي خبراء التغذية به بالتأكيد من أجل الشفاء التام ، بما في ذلك من الجهاز التناسلي.
إذا كان سبب ضعف الانتصاب هو الحمل البدني الزائد أو الإرهاق أو سوء التغذية أو التعب المزمن من مدمني العمل ، فإن تركيبته تحتوي على النحاس والمغنيسيوم وكذلك الكبريت المحتوي على البكتين واليود الذي يساعد على زيادة الرغبة الجنسية في فترة زمنية قصيرة. تُصنف مسقط ضمن الخمسة الأوائل من حيث التطبيق العملي للرجال.
هذا هو السبب في ظهور هذا المنشط الطبيعي كمواد مضافة في مربيات الطهاة المخضرمين وأطباق اللحوم والأسماك. بعد كل شيء ، حتى استنشاق البخار العطري من الطبق ، يمكن أن تبدأ رائحته الغنية والتوابل في التأثير على الرغبة الجنسية. بعد دخول الجهاز الهضمي ، يكون الإجراء بالفعل على المستوى الخلوي.
مسقط دائما حاضرة في وصفات أجدادنا ولكن باعتدال. هذا هو سر نجاحه. كيفية استخدامه للرغبة الجنسية - بالكاد يجب تخمينه في المكونات ، وليس قمعها. ولكن مع الاستخدام المنتظم ، سيضمن الأداء الجنسي والانتصاب القوي.
فستق
المنتج شائع لدى الرجال كإضافة لذيذة للبيرة. ومع ذلك ، يوصي الأطباء باستخدامها عند التخطيط للحمل أو وجود حريق في السرير.
بين سن 35-40 و 50-55 ، يُنصح بتناول حوالي 100 جرام من الفستق يوميًا لاحتوائه على المكونات اللازمة للرغبة الجنسية:
- حمض الفوليك وفيتامينات ب الأخرى ؛
- المعادن - السيلينيوم والنحاس والمغنيسيوم والفوسفور.
- الألياف الغذائية والأحماض الدهنية.
- تعمل الأحماض الأمينية ، بما في ذلك الأرجينين ، كوسطاء في الانتصاب.
الفستق في الواقع لا يسبب السمنة ومشاكل في الجهاز الهضمي.
يجب على الرجال الذين يرغبون في زيادة الرغبة الجنسية أن يفكروا في وجود الفستق في نظامهم الغذائي. بالإضافة إلى الثوم والفلفل الحلو والعنب والباذنجان والطماطم وغيرها من الأطعمة الصحية.
استخدم موانع الاستعمال
يعتبر فصل "الأصدقاء" الجوزاء نصف قوى بشرية ، مع القدرة على الإضرار بالصحة بالإضافة إلى فوائدهم التي لا شك فيها. موانع الاستعمال هي أمراض وأمراض داخلية مختلفة في جسم الجنس القوي:
- رد فعل تحسسي؛
- تفاعلات فرط الحساسية الفردية.
- قرحة المعدة أو تفاقم التهاب المرارة والتهاب البنكرياس.
- تحص بولي.
من الأفضل أن توضح مع طبيبك أي المكسرات مفيدة وأيها يجب تجنبها. بعد إجراء البحث التشخيصي ، سيقدم إجابات مفصلة.